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この視力回復トレーニングは、もちろん自宅でも出来ますが、視力回復トレーニングを
専門に行っている施設などもあり、そのような場所では、視力回復トレーニングに効果的な 器具などを使って、視力回復トレーニングの手伝いをしてくれます。 そのことにより、短期間の視力回復トレーニングを行うだけで、視力回復の効果を 生み出すといいます。 また、その他の視力回復トレーニングとしては、市販されている穴の開いた眼鏡を 使うことも有効とされています。 穴の開いた簡易眼鏡(アイマスクのようなもの)をつけるだけで、目の疲れがとれると いいます。 また、開いた穴から近くや遠くを見ることにより、視力の回復につながるということです。 その他にも、視力回復トレーニングのやりかたにはいろいろな方法があるようです。 自分に合った方法での視力回復トレーニングを、きちんと毎日、決められた時間だけ 根気強くやるということが、視力回復トレーニングを成功させる方法です。 PR 視力回復方法 |
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